Die körperorientierte Traumatherapie begleitet dabei, tief im Körper gespeicherte Spuren von Belastungen achtsam zu lösen. Häufig zeigen sich diese als Funktionsstörungen wie chronische Verspannungen, Zähne knirschen/pressen, Rückenschmerzen, etc. Im Mittelpunkt der Therapie steht nicht nur das Nervensystem, sondern das gesamte Zusammenspiel von Körper, Stress, Psyche und Atem. Durch Atemtechniken und einem geschützten Raum entsteht die Möglichkeit, sich Schritt für Schritt zu stabilisieren und neue Möglichkeiten zu erlernen mit Belastungen umzugehen. Auch können Themen die in Ihrem Leben präsent sind mit eingeschlossen werden und Ziele für z.B. gesundere Grenzen, Umgang mit sich selbst und anderen gesetzt werden oder bestimmte vergangene Erfahrungen gezielt bearbeitet werden.